加强自我的14种能力是什么,个人自我能力包含哪三种

首页 > 企业招商 > 作者:YD1662023-11-29 08:21:16

7.保持专注的能力

能长期专注做某件事,持续深耕真的很难得,需要时刻地提醒自己,不能被外界的信息所影响。

就像我一开始写作时,即使自己真的很喜欢写作,也总会被手机上的各种消息打扰,后来我尝试制定每天的目标和计划,给自己设立奖励和惩罚,彻底屏蔽和卸载手机的消息和游戏,才逐渐找到清晰的写作方向。

只有保持专注力,才能让自己的梦想有效期的去实现,而不是无限期的被拖延。

加强自我的14种能力是什么,个人自我能力包含哪三种(9)

8.理解他人的能力

《*死一只知更鸟》:你永远不可能真正地了解一个人,除非你穿上他的鞋子走来走去,站在他的角度思考问题。可真当你走过他的路时,你连路过都觉得难过。

世界上没有真正的感同身受,但是我们可以站在别人的角度多去想一想。

他人狭隘无知,可能是知识浅薄。他人抠门寒酸,可能是家境贫困。他人懦弱胆小,可能是内心自卑。

对方没有做违反公序良俗的情况,就请学会理解和包容,若我们和他们处在同样的境地,未必会做得比他们更好。

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9.正确表达自己的能力

曾经不爱社交,不会说话的我,在面对一些社交场合时,常常从口中说出一些词不达意的话,真的是一件非常苦恼的事。

我深知这样是不好的,总是习惯性地逃避现实存在的问题也并不是办法,后来我决心开始改变,看提升表达力的书籍、刷经典的辩论赛和常常刻意的练习,才逐渐提升了自己的表达能力。

只有提升自己的表达力,才能正确表达出自己想要表达的意思,让别人能够听懂。

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10.不怕被讨厌的能力

《被讨厌的勇气》中提到:“如果你拥有被人讨厌的勇气,你就拥有了自由。“

讨厌不是故意做让别人不喜欢的事,而是不忽略自己的感受,不委曲求全,不做老好人,不答应无理的要求,不和不舒服的人打交道,维护自己的权益,再适当的帮助别人。

只有拥有不怕被讨厌的能力,才能让自己活得更加轻松和开心。被人讨厌不可怕,可怕的是不敢接受被人讨厌,人民币都做不到人人喜欢,更何况是我们人呢。

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