三月三这天，人们习惯折柳枝编成环状，带在头上，或者用柳枝沾水，轻轻点在身上。这是因为受道教和佛教思想影响，人们认为柳可以却鬼，因此，柳树又称“鬼怖木”。道教的太乙救苦天尊和佛教的观世音菩萨都是以柳枝沾水普度众生的。《齐民要术》记载：“取柳枝著户上，百鬼不入家”。所以人们在三月三沾柳不仅是沾染春的气息，更有祈求健康平安的意思。
第三沾：沾酒
《荆楚岁时记》记载：“三月三日，四民并出江渚池沼间，临清流为流杯曲水之饮”，意思是说三月三这天，人们都会去河边聚会喝酒。
一些少数民族地区，在三月三这天，女子会喝桃花酒，而男子则三五成群，聚于河边，饮酒狂欢。
民间有“三月三，采桃花浸酒饮之，除百病，益颜色”的说法，因为三月三正是气温回升，冷热交替之时，湿气太重，正适合喝些酒，祛除湿气。
结语
三月三作为传统节日，历史悠久，不过三月三的习俗逐渐被大家所遗忘，尤其是年轻人，对老祖宗留下来的传统文化财富视而不见，如果不能把传统节日传承下去，老祖宗怎么会不心寒呢？
传统文化需要尊重，更需要传承。
