每天喝玉米汁危害,玉米汁的功效与禁忌

步骤3:这个过程还是特别爽的，越掰越轻松，玉米粒到后面脱落得就很快。

步骤4:玉米须都挑出去，就有了一盘干干净净的玉米粒，然后就进行下一步。

步骤5:破壁机里面，水，牛奶，玉米粒，按顺序都放进去，没有固定次序。

步骤6:七到八块的冰糖，这种甜度不齁也不淡，味道微微的甜正好。不喜欢甜味的，喜欢更加纯正的可以不加或者少加。