简介 | Synopsis
一款来自瑞典的燕麦片，种类也很多，有水果类也有坚果类。对于吃货来讲这款燕麦片是特别美好的存在。吃法上与卡乐比类似，泡牛奶泡酸奶都可以，果干与坚果含量都很丰富。
口感 | Taste
卡乐比的燕麦片比 ICA 烘烤的更加充实，干吃口感来讲卡乐比要比 ICA 好一些，但泡牛奶的话自我感觉 ICA 比卡乐比口感要好，水果含量比卡乐比多。
价格 | Price
ICA的价格参差不齐的，一袋 500 g 价格 45 ¥ 左右，这款不便宜哦。推荐指数：★★★
6. 谷笑爷
简介 | Synopsis
这款燕麦片的出现纯属意外，一款来自台湾的水果坚果混合燕麦片。打开包装可以看到很多腰果、葡萄干、椰片、瓜子仁等等，坚果水果的含量很高，吃法与同类混合燕麦片一样。
口感 | Taste
这款燕麦片经过牛奶浸泡后，口感变滑，有些黏稠，味道香甜，由于有椰片所以泡牛奶有淡淡的椰奶味，比亨利混合燕麦片要好吃很多。
价格 | Price
这款也不是一般的贵呢。一袋 500 g 价格在 50 ¥ 左右，建议搞活动时候买，很划算。推荐指数：★★★★
7. 西麦
简介 | Synopsis
西麦燕麦片是超市里比较常见到的一款，它的配料与桂格类似，都是纯燕麦，没有蔗糖和其他添加剂，很多减肥的小伙伴也都在吃的一款。
口感 | Taste
泡牛奶口感黏稠，一样有嚼劲，淡淡的香味，可以添加果干、果酱。与桂格燕麦相比，西麦燕麦加工更加精细一些，减肥人群应适当选择粗糙些的燕麦。
价格 | Price
西麦燕麦片一袋 1500 g，价格 25 ¥ 左右。也是非常实惠的一款燕麦。推荐指数：★★★★
8. 丹蒂
简介 | Synopsis
丹蒂燕麦片是一款水果坚果混合燕麦，一大桶看起来很敦实的样子，果干和坚果的含量并不多。相对亨利燕麦来讲，这款加工更加精细。
口感 | Taste
这款燕麦我建议与亨利一样，泡水的时间久一些口感会更好，比亨利要甜一点，但没有亨利那么糙，水果坚果也很丰富。
价格 | Price
桶装的丹蒂燕麦净重 1.35 kg，价格 70 ~ 80 ¥ 不等，一桶能吃很久，算是一款中等价位的燕麦吧。推荐指数：★★★☆
以上产品均为本人试吃，作为一个为了能吃的更好而减肥的胖子...我把这些燕麦的营养成分表列出来做个对照，童鞋们根据自身情况选择合适自己的燕麦。
