张家界市由原地级大庸市改置，清代道光版《永定县志》载：“无事溪发源于张家界。”民国版《慈利县志》载：“索溪上源于张家界。”此处张家界，指的是今张家界国家森林公园一带。张家界之名，最早见于明崇祯四年（1631年）《张氏族谱》序言。序言的作者叫张再昌，是永定卫大庸所指挥使张万聪的第6代孙。明弘治年间（1488-1506年），朝廷见张万聪镇守有功，将今张家界国家森林公园一带“山林之地”作为封地赏赐给他。明崇祯三年（1630年），张万聪的第6代孙张再弘被赐团官，且设衙署于此。这一带成为张氏世袭领地，被叫成了“张家界”。另一种说法是：相传西汉留侯张良当年在此隐居，终老后葬在水绕四门，因此很早的时候这里就叫张家界了。1958年，这里建立国营林场，因场址设在张家界农业社，林场即取名张家界。1982年，建立张家界国家森林公园，张家界村由公园代管。鉴于张家界国家森林公园自海内外拥有很高的知名度和美誉度，1994年，经国务院批准，将大庸市更名为张家界市，为湖南省辖地级市。
湘H：益阳市
益阳，别名"银城"、"丽都"，"羽毛球之乡"，为湖南省地级市，位于长江中下游平原南岸的洞庭湖南岸，北近长江，同湖北省石首县抵界，西和西南与本省常德市、怀化市接壤，南与娄底市毗邻，东和东南紧靠岳阳市和省会长沙市从地图上看，像一头翘首东望、伏地待跃的雄狮，威踞于湖南省中北部。是环洞庭湖生态经济圈核心城市之一，也是长株潭3 5城市群之一，自古是江南富饶的"鱼米之乡"。
西汉置益阳县，治今益阳市东。《汉书·地理志》：益阳县“应劭曰，在益水之阳”。元升益阳县为州。明为长沙、常德、岳州府地，益阳州降为县。清为长沙、常德府及南洲直隶厅地。1914年属湘江道，1922年直属省。1949年设益阳专区，1950年置益阳市(县级)。1952年撤销益阳专区，1962年复设益阳专区，1968年改为益阳地区。1994年撤销益阳地区改设地级益阳市，为湖南省辖市。
湘J：常德市
常德，古称"武陵"，别名"柳城"，是湖南省省辖市，湖南省省域副中心城市，环洞庭湖生态经济圈核心城市之一，也是长株潭3 5城市群之一。位于湖南北部，江南洞庭湖西侧，武陵山下，史称"川黔咽喉，云贵门户"，是一座拥有二千年历史的文化名城，是国家公路运输枢纽城市、湘西北铁路枢纽城市。历史故事“刘海砍樵”、“孟姜女哭长城”以及陶渊明笔下的《桃花源记》等浪漫主义情结贯穿常德城二千多年的历史，开创了常德独有的“善德文化”。
常德之名始于北宋，政和七年(1117年)取《老子》“为天下溪，常德不离”和《诗经·常武》“有常德以立武事”，置常德军，其义为上行德政，下安本分，谓之常德。南宋乾道元年(1165年)升为常德府，治武陵县。元至元十四年(1277年)置常德路。明至正二十四年(1364年)朱元璋仍改为府。清置常德府，雍正七年(1729年)升为直隶州，1913年改武陵县为常德县，1916年属湘江道，1922年直属省。1949年置常澧专区。1950年以常德县城区设立常德市(县级)，常澧专区改称常德专区。1968年常德专区改名常德地区。1988年撤销常德地区，置地级常德市，为湖南省直辖。
湘K：娄底市
娄底市，湖南省地级市，位于湖南的地理几何中心，是南北通达、东西连贯的要衢，是环长株潭城市群一小时经济圈的重要节点城市。娄底文化厚重，人杰地灵。是被后世尊为“战神”的中华民族三大始祖之一蚩尤的故里，是湖湘文化的主要发源地之一，境内山清水秀洞奇，自然人文景观竞相辉映，是湘中独具特色的新兴旅游目的地。
“娄底”一名，最早始于宋代，清康熙十二年的《湘乡县志》记载:宋熙宁间，灰箕铺(今清潭村)临涟水河一带建半边街商埠，逐渐形成集镇，并初具规模，称楼底市。之后，其名几经变迁，由楼底---娄底---娄氐，最后又恢复为娄底。对其名称的来由，产生了多种说法，最为常见的，为星宿说，因相传是天上28个星宿中的“娄星”和“氐星”交相辉映之处而得名。旧属湘阴县，清置巡司于此。1960年始于此置娄底市。属邵阳专区，1968年属邵阳地区。1977年析邵阳地区北部置涟源地区，地区行政公署驻蓝田镇。1978年地区行政公署迁娄底镇，1980年娄底镇改娄底市(县级)。1982年底涟源地区改名为娄底地区。1999年撤销娄底地区和县级娄底市，改设地级娄底市，为湖南省直辖。
湘L：郴州市
郴州市位于湖南省东南部，地处南岭山脉与罗霄山脉交错、长江水系与珠江水系分流的地带。“北瞻衡岳之秀，南峙五岭之冲”，自古以来为中原通往华南沿海的“咽喉”。既是“兵家必争之地”，又是“人文毓秀之所”。东接江西赣州，南邻广东韶关，西接湖南永州，北连湖南衡阳、株洲，素称湖南的“南大门”。郴州历史悠久，是古代炎帝部落苍梧越的聚集地，秦末汉初楚义帝熊心的都城，其水系分别注入珠江，赣江，湘江，有天下上游之称。郴商自古往来商贾于湘赣粤桂之间，勤劳刻苦，诚信可靠，人称水上骡子 。
