【图：黄林武】
兴蒙乡杞麓湖 那达慕大会
云南蒙古族是由元末明初遗留在此的一部分蒙古军繁衍而来的。他们逐渐汇聚在玉溪市通海县兴蒙乡，移风易俗，实现了从草原文明向农耕文明的过渡。他们形成了独特的语言，信仰多神，在一定程度上保留了马背民族的特性。那达慕大会、鲁班节、祭祖节都是他们盛大的民族节日。
人口：约3万
分布：玉溪市通海县兴蒙乡
语言：卡卓语
文化：草原文化与农耕文化的结合
宗教信仰：多神信仰
白|族
【图：黄林武】
崇尚白色 五朵金花 三月街
白族是云南古老的民族，崇尚喜爱白色。三月街是白族最盛大的节日，白族人有自己的本主信仰同时也信奉佛教，一苦二甜三回味的“三道茶”是白族人最真诚的待客礼仪。
人口：约156万
分布：大理州
语言：白族语
文化：本主文化
宗教信仰：原始宗教、佛教
苗|族
【图：黄林武】
苗族银饰 苗年
云南的苗族生活在深山中，自古就以农耕为主。大分散、小聚居是云南苗族分布的一大特点。他们有自己的语言，但因居住分散，有的支系相互间无法通话。苗族人能歌善舞，服饰、民间工艺丰富，享有盛名。他们多信奉原始宗教、基督教。在众多节日中，则以祭祖迎新的苗年最为隆重。
人口：约120万
分布：文山州、楚雄州、昭通、曲靖、昆明以及红河州屏边县等
语言：苗语
宗教信仰：原始宗教、基督教
普|米|族
【图：黄林武】
口弦 吾昔节 木楞房
普米族史称“西蕃”，现自称“普米”，为白人之意，是云南特有的少数民族。普米族有本民族的语言，无文字，分南部两种方言，差别不大。他们大多信仰原始宗教，与青山为伴，居住在半山缓坡地带，且敬畏山神。吾昔节是他们的新年节，也是最盛大的节日。
人口：3万余人
分布：兰坪、维西、丽江、宁蒗、永胜等县
语言：普米语
文化：山岳文化、游牧文化、宗教文化
宗教信仰：原始宗教、藏传佛教
壮|族
