孩子吃坚果能帮助长高吗,儿童长高吃哪种坚果好

有助于长高的。坚果中含有大量的钙质和多种微量元素，是十分促进孩子的成长和长高的。所以可以在孩子的饮食当中适当吃一些坚果。