辅食馄饨馅的做法,辅食馄饨馅不加盐做法

首页 > 社会 > 作者:YD1662025-06-03 05:43:11

辅食馄饨馅的做法,辅食馄饨馅不加盐做法(1)

【食材】

馄饨馅:肥瘦比例1比9的猪肉500克、香葱或其他蔬菜100克。

【制作步骤】

1,肥瘦比例1比9、剔干净筋膜和猪皮的猪肉500克,用刀剁成肉泥。

2,把生姜用料理机打成泥。少许葱和姜切碎,放几粒花椒,倒入开水20克,放凉备用。

3,剁好的肉馅加入50克蚝油、生姜泥30克、胡椒粉5克、十三香2克、盐15克、白糖2克、鸡蛋清2个、生粉40克。

4,把肉馅和所有调味料搅拌均匀,分几次加入放凉的葱姜花椒水20克,朝一个方向继续搅打肉馅,肉馅要搅到黏稠上劲为止。

4,搅打好的肉馅里加入20克料油拌匀,锁住肉馅里的水分,最好放入冰箱冷藏30分钟,让肉馅充分入味。

5,100克蔬菜或葱切成碎末,加入肉馅内拌匀即可。蔬菜选自己喜欢吃的就行,肉馅内也可以不加蔬菜。

【提示】

1,肉馅的肥瘦比例为1比9,不能太肥或太瘦,尽量把瘦肉和肥肉分开,然后称重后配比。

2,肉馅尽量剁碎,筋膜一定剔干净,生姜也要打成泥,保证肉馅里吃不出来有姜粒。

3,馄饨肉馅一定要搅打上劲,这样吃起来才能抱团不散,顺利针或逆时针搅打都可以。

虾几只,一定要新鲜,剥去壳和虾线,用刀细细的剁成虾泥。(前提是对海鲜不过敏)

选择瘦肉一块,清洗干净,细细的剁成肉泥,放在虾泥里,加上一点生抽一点点食盐和蚝油搅拌,加上一点点葱花搅拌均匀。(里脊肉最好无油)

直接去超市买馄饨皮就行了,包上一筷子馅,捏紧。

锅里烧开水,将小馄饨放进去煮熟,加上点点蔬菜末煮开,一点食盐调味就可以了。

大一点的宝宝还可以肉馅可以加香菇多样化些。

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