可以吃橘子。
因为橘子富含维生素C、纤维素等营养成分,有助于提高免疫力和促进消化,但并没有影响月经的作用。
此外,来月经期间一定要注意饮食卫生和营养均衡,少食辛辣刺激性食物,多补充水分和蛋白质等营养成分。
总之,适量食用橘子是可以的,但应该注意饮食卫生和营养均衡的原则。
橘子含维生素相当高的,来月经要少吃油腻,辛辣食物少碰冷水,多吃水果充足睡眠,而橘子对来月经人多吃有很大好处。
可以吃橘子。
因为橘子富含维生素C、纤维素等营养成分,有助于提高免疫力和促进消化,但并没有影响月经的作用。
此外,来月经期间一定要注意饮食卫生和营养均衡,少食辛辣刺激性食物,多补充水分和蛋白质等营养成分。
总之,适量食用橘子是可以的,但应该注意饮食卫生和营养均衡的原则。
橘子含维生素相当高的,来月经要少吃油腻,辛辣食物少碰冷水,多吃水果充足睡眠,而橘子对来月经人多吃有很大好处。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.