茄子炒肉的做法,茄子炒前要不要泡水

首页 > 社会 > 作者:YD1662025-07-09 05:26:56

茄子炒肉的做法,茄子炒前要不要泡水(1)

食材:猪里脊150克、茄子1个、青椒1个、姜1块、蒜1瓣

  1.茄子切条,放入盐1勺、白醋半勺、淀粉1勺拌匀腌制5分钟。青椒切丝,姜1块切末,蒜1瓣切末。

  2.里脊肉切片改刀切丝,放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。

  3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入肉丝,炒至变色后盛出。

  4.锅中留底油,放入茄子炒软,放入姜蒜末,放入肉丝、切好的青椒丝、生抽1勺,盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀即可。

所需材料:

- 肉片(约200克)

- 茄子(两三个,约500克)

- 大蒜(3瓣,切成蒜末)

- 姜片(约1个拇指大小,切成姜片)

- 青葱(2根,切成葱花)

- 酱油(2汤匙)

- 盐(1/2茶匙)

- 白胡椒粉(适量)

- 料酒(1汤匙)

- 玉米淀粉(适量)

- 食用油(适量)

做法:

1. 肉片提前腌制 10 分钟,加入料酒,盐和少量的生粉,混合均匀腌制。

2. 茄子冲洗干净,去掉头尾,切成均匀的小块。

3. 在热锅里加少量的食用油,加入葱姜蒜爆香。

4. 加入肉片煸炒至肉变色。

5. 加入茄子翻炒,大火煸炒至茄子变软,约需5分钟。

6. 加入2汤匙酱油,1/2茶匙盐和适量的白胡椒粉,继续翻炒。

7. 加入适量的水,盖上盖子煮10分钟至茄子煮熟。

8. 加少许的玉米淀粉勾芡,最后加入一些葱花翻炒均匀即可食用。

茄子炒肉出锅时如果还有汁,可以将汁水收干,使菜色更加浓郁美味

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