法式小面包的热量,三个法式小面包的热量是多少

热量100大卡

做法

1· 把小面包均匀的切成三片。

2· 中间夹上生菜、火腿片、芝士片还有西红柿片。

3· 挤上适量沙拉酱，即可食用了

70大卡左右。

卡是卡路里简称（缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule），1卡=4.1816焦。

克，为质量单位，符号g，一克的重量大约相当于一立方厘米水在室温的质量。