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当然这个研究并不是让大家晚一点再生孩子，只是说你暂时还没有做好生孩子的准备，也不要担心高龄产妇的各种问题。
只要你做好万全的准备，也能够大概率生出健康的孩子，甚至要比年轻时生的孩子更聪明！
谷爱凌在冬奥会上大放异彩，金牌拿到手软，而她的妈妈其实也是在年近40岁才生下她的。
也正因为她妈妈高龄生下她，才有更多的金钱和精力来教育孩子，才能让谷爱凌在小小的年纪就已经有非常高的高度。
★高龄妈妈更加关注备孕
很多年轻的妈妈就觉得自己年轻，没所谓的，生孩子的时候就是想生就直接生，但是高龄妈妈想生孩子本来就不那么容易，所以在备孕工作上会做得更加的细致。
比如说自己要先坚持运动，把自己的身体调整在比较好的状态，饮食上也要注意让自己营养均衡，才能有更好的身体状态去迎接孩子的到来。
不仅是妈妈要做备孕，爸爸也要做备孕，爸爸要戒烟戒酒，要养成良好的运动饮食习惯，两个人的状态都好，精子卵子的质量自然也能处于一个比较好的状态，也能孕育出更健康，更聪明的孩子。
★孕期注重产检和营养
妈妈到了高龄还打算生孩子，大多情况下经济条件都不错，也有一定的文化水平。
所以在孕期的时候坚持做产检，而且也非常的注重孕期的营养，甚至自己去自学一些营养学的知识，会买很多孕期的书籍来看。
可以自己烹饪一些长胎不长肉的食谱给自己吃，让妈妈在孕期吃的营养还不会长胖，避免妊娠期的并发症，又能让胎儿补充充足的营养。
★产后注重教育
生完孩子之后，妈妈会有更多的精力去教育自己的孩子，再加上妈妈高龄生孩子，情绪相对会更稳定，情绪稳定的妈妈才能教育出更聪明的孩子。
所以并非错过最佳生育年龄就最好不要生了，有条件的话，高龄妈妈依然能够生出健康聪明的孩子，甚至也有可能生出像谷爱凌这样的天才！
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