一、乐器小百科--非洲鼓
二、妙音小百灵--歌曲《二十四节气歌》
视频来源：腾讯视频
三、快乐好时光--亲子瑜伽《我的宝贝》
小朋友们，今天我们来玩一个亲子瑜伽的小游戏，这可是放松心情的好办法！在做瑜伽时，你们要先和家人做好准备活动，保持平稳的呼吸。每一组动作做4-6次，动作要从易到难，一定量力而行。快让我们伴随着舒缓的音乐开启属于你们的身心愉悦之旅吧！
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