骑单车建议每天骑多久,新手运动单车每天骑多久

首页 > 生活 > 作者:YD1662022-12-29 10:06:36

上面都是概数并不确指,我觉得一个普通骑友上班族每年的骑量6000到8000公里已经算是坚持很好了,朋友们觉得呢?这个骑量已然不少了算得上佼佼者,对于那些每年骑量达到10000公里以上的可以称之为发烧友或者大神,常人是做不到的,起码大家没有那么多自由支配的时间,这部分车友一般是有双休、有节假日工作稳定,或者是时间和金钱都自由的群体。

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说实话我虽然是在问大家有没有骑行计划,能不能完成?但是我自己就没有制定。我是那种随遇而安的人,虽然喜欢骑行但是并不会强迫去做,毕竟生活琐事包括现在的口罩问题都会对我们的骑行和日常生活造成影响,因此我们的工作、生活和骑行锻炼都充满了很大的不确定性,说走就走的旅行也只不过是一种理想或者奢望。

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大神的记录我们就不多说了,照此推算这位车友全年完全可以达到30000公里的骑量,别说普通骑友就算是私家车一年才开多少公里?说到这里我们不得不重提初心二字,我们骑行的初心是什么呢?当然是锻炼身体啊。

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所以作为普通骑友的我们也没有必要去羡慕这些骑量特别大的车友,别人的生活我们效仿不来,我们有自己的节奏。话说也并不是骑得越多就越好,精神可能亢奋不已但是身体很诚实需要休息,我们不是为了一串数字去骑行,我们需要把这些数字转化为健康转化为快乐而不是一种虚无缥缈的名次虚荣更或者伤了身体。

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