误解十五:临床催眠是一种特定的治疗学派
催眠可以增益治疗效果,有其自身的特殊性,是治疗王国中拥有立足之地。是一种独特的治疗形式,可以通过催眠取向增益。
催眠的治疗实践。
学习催眠的方法就像学习一门语言,就学会了一套共通的规则,语言和结构,但你最终以你独特的方式来表达自己。
催眠是一种媒介,通过它来传递观点,鼓励体验性的反应。催眠本身什么都治不了。有潜在的治疗力量的是来访者在体验中所做出新的联结,源于体验的那些新理解,新反应,新行动。催眠不是治疗,而是治疗的催化剂。
在实践催眠时,自发性和灵活性是达成最佳效果的要点。
误解十六:催眠可以用来让你准确地回忆起曾经发生在你身上的一切
人们可以生动地回忆那些实际上从来都没有发生的过往细节。
事实上,催眠领域就是一个在很大程度上应用积极心理学的领域。催眠通常都会把焦点放大在人们的优势上,在哲学理念和实践上都与积极心理学有很大的重合 。
催眠始于这样一种假设,即来访者拥有一种可贵的能力,这种能力被隐藏起来了,但可以发掘并有意识地用来克服症状和问题。
因此,了解催眠的误区,让我们在催眠中可以更多的获益!