保护血管建议：
时常测量血压，并将其控制在合理范围内，平时可多吃一些芹菜、绿豆、黑木耳等软化血管的食物。
04
胃部：受凉会缩成一团
受凉时，胃部肌肉、血管会收缩，发生胃痉挛，像抽筋一样。如果此时吃生、冷、硬食物或难以消化的大鱼大肉，更易给胃带来负担。
养胃建议
●少穿较短的衣服，一定要护好腰腹部；适当吃些温热、易消化的食物，如粥、汤、炖菜等。
●三餐定时定量，让胃可以保持有规律的胃酸分泌周期。
●虽然冬天吃火锅、麻辣烫等能暖身，但不宜多吃，否则会诱发消化道溃疡。
05
关节：天寒容易受伤
人最怕冷的部位（人的哪个部位最怕冷）
阅读全文>>2024-04-09 20:30:45
人的五官最怕冷的是鼻子吗（鼻子高才有清冷感吗）
阅读全文>>2024-04-09 20:39:05
人的五官中哪个最怕冻（人最怕冷的部位是眼哪里）
阅读全文>>2024-04-09 20:35:03
人的五官中哪个能表现出冷热（判断五官的冷暖）
阅读全文>>2024-04-09 21:15:30
史记·伍子胥列传全文注音（史记伍子胥列传全文及译文）
阅读全文>>2024-04-09 20:38:01
最怕冷的人属于体质弱吗（怕冷的人属于什么体质）
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尊师文言文翻译全文（尊师文言文翻译吕氏春秋）
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汉明帝尊师的古文解释（敬姜论劳逸古文释义）
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汉明帝尊师翻译简短（帝尊师原文翻译）
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文言文汉明帝尊师字词解释（刘宣苦读成才文言文字词翻译）
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