外界温度过低时,更多血液会流向身体中心,给重要脏器供应氧气和养分,手指、脚趾等末梢部位就会因为血流减少而感觉寒冷。
手脚防护建议
●胸背部贴身衣物穿暖些,有助于让血流均衡分配,保障身体末梢供血。
●从室外进入温暖的室内,先搓搓手,然后搓一下耳朵,让其快速回暖,不宜直接用热水或热物敷贴。
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耳朵:受冷易冻伤
耳朵除了耳垂部分有脂肪组织能保温外,其余部分只有较薄的皮肤包着软骨,所以是五官中最“怕冷”的器官。
护耳建议
外出时带上耳罩,或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。因为若耳朵暖和的话,整个身体就会舒服很多,还能避免因耳朵冷引起的头痛。
劝君穿着棉毛裤
寒潮来袭不会抖
天气寒冷注意保护好自己哦
还有什么防寒保暖小技巧
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