3、艾灸血海、委中可以排血毒、瘀毒；
4、艾灸关元穴，位于脐下4指，为养生保健强壮的要穴；
5、艾灸命门穴：第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气“住宿”的地方；
6、艾灸丰隆穴：小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位；
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