蜜枣粽子的热量,肉粽和蜜枣粽子热量

端午节来了，糖尿病患者朋友您打算吃粽子吗？

粽子外包装上的营养成分标示，包括每份重量或每100克所含的能量（热量）、碳水化合物含量等。

其实不光是粽子，糖尿病患者平时买食品都要学会看营养成分表，这样才能心中有数，吃得放心，血糖更棒。下面我们看看7款不同口味粽子的营养成分表。