西瓜皮的10个妙用,吃西瓜皮的好处与功效禁忌

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-04-19 11:14:17

食材:西瓜皮250g、面粉320ml、鸡蛋3个、水适量、盐少许、油适量

做法:1)西瓜皮去掉外面的青皮和里面的红瓤,洗净后刨成丝,鸡蛋磕在碗中打散。2)把瓜皮和鸡蛋倒进面粉中,再加点盐。3)加水搅拌成稍微厚一点的面糊。4)平底锅内放油。5)倒入面糊。6)煎黄后翻个身。7)将另一面煎黄就行了。

西瓜皮的10个妙用,吃西瓜皮的好处与功效禁忌(9)

食材:皮厚些的西瓜、小红干辣椒、食用油、食用盐、味精

做法:1)西瓜皮没有卖的,首先要买个西瓜,吃劲吃,吃尽红瓤,剩下外皮和白瓤~

2)吃完剩下来的瓜皮,用菜刀或者去皮刀把西瓜皮外面硬硬的外皮去掉(和取冬瓜皮类似),然后保留白瓤,切片(不要太厚)。3)完成之后,炒锅倒入小量食用油,油热之后准备小红干辣椒诺干(以个人喜辣口味)掰碎倒入油锅里面呛炒一下,爆出辣椒的香味,之后倒入处理好的西瓜皮,这时不用往锅里倒水,由于西瓜皮本水水份比较大,返炒一下4)等把西瓜皮的水份逼出来后,倒入少量白水,适量的食用盐,味精,小闷一下,直至西瓜皮呈透明状即可出锅。

西瓜皮的10个妙用,吃西瓜皮的好处与功效禁忌(10)

食材:虾仁80g、西瓜皮100g、水适量、盐适量、料酒1小勺、鸡精1/4勺、淀粉10g、香油1小勺、白胡椒粉适量

做法:1)虾仁剔去背部及腹部的黑线,洗净,挤去多余水。2)用厨师刀在头部横切,不切断,摊开。3)用刀尖在中间位置划个眼。4)将虾仁尾部从眼中穿过,成蝴蝶形。5)将虾仁全部处理好后,放入碗中,放少许盐、料酒,轻轻抓几下,腌制10分钟。6)西瓜皮削去翠绿的外皮,留白绿色带红的部分,切成菱形片,再横片成厚度1mm的片。7)锅中倒入适量水,烧开后放入西瓜皮片,煮2分钟左右至熟。8)放入腌好的虾球,略煮视变色后再煮30秒左右,放入鸡精、白胡椒粉、盐,淀粉加2大勺水搅成水淀粉,淋入锅中,轻轻搅匀。撇去白沫,放入香油、香菜,搅匀后即可盛出。

来源:新浪微博

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