具体需要根据自身的时间和可行程度来合理选择。
康康
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爸妈最近“迷上”了健步走，有什么注意事项叮嘱他们吗？
嗯，比如说：心脏病、肥胖、骨关节病，这类患者需要在医生指导下运动。除此之外还有以下这些方面也要注意↓
康康
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