学生考试当天吃什么最好,学生考试早点一般吃什么最好

蓝老师课堂：

①牛肉中含有丰富的B12，可以帮助考生恢复精神和体力，提高抵抗力。

②桂皮、丁香等香料有助于帮助考生提神醒脑。

③胡萝卜中含有丰富的维生素A，对考生眼睛有好处。

④考试期间避免考生尝试新食物，防止过敏。

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另起一锅，倒入水，加入一点油和盐，水烧开后放入蟹味菇和油菜焯水，注意：焯水时间不宜过长。将蔬菜焯好水后捞出，然后往锅中下入面条，煮好后捞出，放上蔬菜和炖煮好的牛肉，这碗活力十足牛肉面就做好了！