1.适合耐阴的蔬菜
我国北回归线以北的地区，北阳台全年几乎不见直射光，在北回归线以南的地区，如广东、广西和云南等省份的部分地区，朝北阳台全年有少量的阳光，在夏季6月21日前后有充足的直射光。
北阳台的光照不足，蔬菜通常会长得柔弱，所以应该种植对光照要求不高的耐阴短日照蔬菜。
2.可以选择的蔬菜
耐阴的蔬菜有姜、小葱、蒜、生菜、芫荽、小油菜、富贵菜、莴苣、韭菜、芦笋、空心菜、木耳菜、甜菜和台湾西洋菜等，北阳台还可以种植红薯、豌豆和萝卜摘幼苗来食用。
1.选择容器
阳台上种植蔬菜可以使用的容器种类丰富，可以用花槽、种植袋或花盆，还可以变废为宝，使用废弃的塑料桶、塑料盆和瓦罐等，种植容器的底部必须有排水孔，排水孔的直径不能过大和过小，没有孔的要钻出多个直径为0.5至1厘米的孔。
2.准备栽培基质
阳台种菜可以选择土培或无土栽培，土培的要保证基质没有害虫和病菌，还要具备充足肥料和良好的保水性，要根据种植的蔬菜品种添加生长需要的元素。无土栽培可以混合营养液、水和某些大颗粒植料作为基质，植料可以选择蛭石、珍珠岩和树皮等。
3.选择蔬菜品种
对于北回归线以北地区，北阳台可以种植莴苣和姜等耐弱光的蔬菜，或者种植豌豆、生菜、芫荽、空心菜和木耳菜等短日照蔬菜。对于北回归线以南的地区，除了种植耐弱光和短日照的蔬菜，还可以种植喜光耐阴的油麦菜、小油菜、韭菜和萝卜等。
4.种子处理
要对种子进行*菌消毒处理，发芽慢的种子还要催芽。可以通过变温处理来催芽，先有半天时间把种子放在1至5℃的低温环境中，再在18至22℃的温暖环境中放12至16小时，要重复变温多次。催芽完成后，要把种子放到甲基托布津可湿性粉剂溶液或70℃的热水里浸泡。
5.育苗和定植
四季都可以在阳台上播种育苗，可以直接播种定植，也可以育苗再移栽，育苗床应添加腐熟有机肥作为基肥，播种前应浇透水。在晴天日间播种，将种子播撒到土表后，盖上0.5至1厘米厚的细的营养土，由于北阳台缺乏光照，不需要遮阴，但可以覆膜保温。
将蔬菜幼苗移栽定植到新容器里，有助于后期管理。等到出苗后进行移栽，土壤栽培的幼苗根系最好带土，可以用菜籽饼等有机肥作为基肥，移栽后要浇透一次水。
6.北阳台种菜的注意事项
在蔬菜生长过程中，要做好水分和肥料管理，并做好病虫害防治，由于北阳台的光照弱，阳台种菜在夏季不需要遮阴，高温时可以喷水降温。
