民族舞的基本功有哪些,民族舞的八大要素

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-04-30 06:12:28

桃桃心水木,94年,海南人,北漂,从事保险行业5年,业余舞蹈爱好者。

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我从小学的是民族舞。

那时候流行给小孩报兴趣班,我妈觉得女生学舞蹈气质好,于是给我选了舞蹈兴趣班。

十几年学下来,气质有没有提升我不知道,但就锻炼身体而言,确实有很大的帮助。

练民族舞讲究的是什么?

就是基本功,倒立、劈叉、下腰,都是一些基本的动作,并不像大家想象中那样,一开始就能跳完整连贯的舞蹈。

例如想像孔雀开屏一样跳傣族舞,那“兰花指”这个动作,就要摆上半小时,老师会针对每个人的动作一一指导,确保最后呈现出来的动作是最标准、最完美的。

可别小瞧这些基本功,到我成年以后,学习新的舞种时,包括爵士舞、街舞等,我都能很快记住动作,虽然有些舞种的“舞感”没有到位,但起码我在学习新舞种时,都能比较快地进入状态。

记得之前在宣美的单曲Gashina刚推出时,我们舞社的邓邓老师就马上选了这首歌。

我第一次上课,刚好赶上学这首歌,虽然我有一定舞蹈基础,但还是很忐忑,担心自己跳不好。

但好在舞蹈基础在,曾经练习的基本功仿佛都融入骨髓,在需要用时,一瞬间都爆发出来了。

我顺利完成了Gashina这首歌,动作都记下来了,录视频时也能完整地展现。

所以,学舞蹈,基本功很重要。

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但问题来了,虽然我动作都能记下来,但跳不出宣美那种充满魅惑的感觉,邓邓老师说,“跳舞要有舞感。”

舞感是什么?

很多人会觉得,我明明跟他跳得是一样的动作,为什么他跳出来就如此流畅,我跳出来就如此生硬呢?

其实就是舞蹈的感觉不到位。

舞蹈追求的是一种感觉,有些人跳舞就很有自己的风格,虽然在他适合的舞蹈领域里,这是好看的,但有个缺点,就是无论什么样的舞种,最后跳得都像一种舞,这是有局限的。

对于刚接触舞蹈的新手来说,最好的方法是先模仿。

你喜欢谁的舞蹈风格,你就按他的框架跳,他有哪些细节是让你特别喜欢的,是踩点很准,还是表情管理很好,你都可以去模仿。

还是说回宣美那支舞,邓邓老师告诉我们,“宣美跳舞的时候,因为她很瘦,即使跳舞很用力,但跳出来还是有点软绵绵的感觉。

“那舞蹈力度本身就很大的人,跳舞时就应该收点力气,比如你能用100%的力气,跳的时候就只用80%,跳起来就显得很专业了。”

于是,我根据邓邓老师的教学方法,仔细研究了宣美在跳Gashina时的表情,她的表情一开始是冷冽的,并随着歌词的变化而不断改变表情,特别是在最关键的部分,会有反差感强烈的表情变化,给观众带来视觉冲击。

我想象着自己就是宣美,想象着自己站在舞台上表演的样子。

再次呈现这支舞时,我的舞感已经跟最初第一次接触时完全不同了,变得更有质感了。

所以舞蹈要进步,想有舞感,先从模仿做起。

《这就是街舞》里的牛人们,除了天生有舞蹈天赋的人,大部分人都是经过长时间的练习,才有了今天的成就。

一般人经过一段时间练习,都能学会跳一两支舞蹈,但想要“跳好”,就不是一两天能做到的了。

你也跳,他也跳,他跳得就是比你好,那些动作的细节,是他十年如一日的苦功夫,所最终呈现的几分钟。

我在学习韩舞的过程中,一开始只是跟着网上舞蹈视频自己扒舞,后来跟着舞社老师进行系统学习,练习时间变多了,投入的精力也更多了。

所以舞蹈要有突破,离不开努力。

民族舞的基本功有哪些,民族舞的八大要素(1)

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但你要说,喜欢舞蹈,能带给你什么呢?

作为普通人,舞蹈如不是谋生手段,确实无法带来金钱,甚至你要去学习,还得花钱。

那么,我们为什么还要坚持跳舞呢?

因为热爱。

唯有热爱,才让坚持有了温度。

舞蹈本身就已经足够珍贵了,不需要理由而去做的事情,似乎才能更好地诠释“爱好”这两个字的分量。

在跳舞的过程中,我也结交了一群好朋友,她们热情、大方,自从认识了她们以后,我最期待的时光,就是每周日下午与她们一起练舞。

我们一起参加了圣诞之夜的表演,彩排过程中虽然有争吵,但合作才是最重要的。

一支曲子,要想完美呈现,所有人动作都要保持一致,不是单独谁跳得好就行。

我相信,在表演排练的过程中,我们一定都学习到了“合作共赢”这门课。

在最终表演的那晚,我们展现了最棒的配合度,赢得了全场的掌声和喝彩。

舞蹈,不仅给我带来了快乐,还带来了友谊。

感谢舞蹈。

民族舞的基本功有哪些,民族舞的八大要素(2)

注:本文配图均由作者提供。

今日小知识:

舞蹈是一种表演艺术,使用身体来完成各种优雅或高难度的动作,一般有音乐伴奏,以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。

这是伍识的第 164 个故事

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