- 冲蛋白粉喝，增肌最佳搭配。但凡是减肥成功后，想着增肌的人，肯定离不开牛奶冲蛋白粉啦。
脱脂牛奶难喝！全脂牛奶真香！讲真的，对于吃货来说，以上几条都不重要，这一点就足够了！
好了，今天的分享就到这里。关注我，涛哥教你瘦！
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