这种做法如果做一次是无伤大雅，但如果反复加热的话，对身体就会产生极大的危害，牛奶多次加热不仅会让营养加速流失，还会让牛奶中的蛋白质变形，然后很容易变质，长时间喝这种牛奶是很容易造成腹泻，对身体没有任何好处，像是市面上卖的成盒牛奶，基本上都是经过*菌处理后，是可以直接饮用的，就算是在加热，也不需要热太过劲，或是反复加热。
最后要说的就是银耳了，正值深秋，天气比较寒冷，很多家庭都开始煮银耳羹喝，既能滋补身体，还能补充营养，不过大家也知道，就是银耳羹比较难熬，想要煮出慢慢的胶质，最少需要2个小时，因此大家就会选择多煮出来了，留着后期吃。
但你知道吗？其实银耳羹是不能多次加热，因为银耳羹含有硝酸亚，如果放置时间过长，或是反复加热的话，硝酸亚就会变成亚硝酸盐，而这种物质对身体的威化特别大，因此大家再煮银耳羹时，最好选择当天喝，现做现喝，千万不要隔夜，就算是喝不完，也不能留下，还是扔了最好，千万别不舍得。
看到这，很多人都会出现疑问，就是这个剩饭菜到底怎么处理呢，如果都扔了还觉得浪费，那究竟怎么做才是对的呢？
对此，小编来为大家解答一下，如果放到冰箱保存的话，最长不能超过3天，然后加热的话，不能超过一次。
就算是剩菜的话，建议大家只剩肉不剩菜，因为蔬菜在存放的过程中会产生亚硝酸亚，然后还会加剧营养的流失，因此就是要剩，最好是剩肉菜。
