二、花生大米粥
材料：花生大米适量、大米适量、冰糖适量、清水适量
具体制作步骤：浸泡花生大米： 将花生大米提前浸泡一段时间，使其变软，更容易煮熟。：将大米清洗干净，去除杂质。
将清洗好的花生大米和大米放入电饭煲或砂锅中，加入适量清水。按煮粥功能或小火慢炖至米饭熟烂，花生熟透。粥快要煮好时，加入适量的冰糖，搅拌均匀至糖溶解。熬制好的花生大米粥香甜软糯，不仅美味可口，更是一道暖身又养生的冬季佳品。
冬日里，选择花生为食，不仅能保暖养身，更能享受到丰富的营养。油炸花生米的香脆口感和花生大米粥的温暖味道，既适应了冬天的寒冷，又为我们的身体注入源源不断的能量。两天吃一次，作用真大，不懂吃可惜了。让我们在这个冬日，用花生大米为生活添上一抹暖意，让味蕾和身体同样充满活力！今天的分享到这里，喜欢的朋友点点关注哦，我们明天见拜拜！
