长寿果的营养,长寿果有什么好处和功效

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-05-06 03:41:16

7、锅中放油,将这些香料倒入锅中,再加入两根香菜,中小火慢慢的将水分炸干,炸至焦黄后即可捞出。这样咱们的葱油就做好了。

长寿果的营养,长寿果有什么好处和功效(9)

8、将花生米、芹菜和胡萝卜倒入一个大碗里,加入适量的食盐,加上一些做好的葱油,再来上一些香油,然后下手搂拌均匀,像这样搂着拌,拌的会更加均匀,拌匀后装入盘中即可上桌。

长寿果的营养,长寿果有什么好处和功效(10)

二、挂霜花生

1、先准备350克的花生,尽量选择这种大颗粒的,颗粒饱满的做出来口感更好。再加水清洗一下,洗掉花生表面的灰尘,洗干净以后倒出控干水分,再把花生摊开一些水分控干净,表面有一些潮湿,但是没有水滴下来就可以了。

长寿果的营养,长寿果有什么好处和功效(11)

2、晾干以后,倒盆里打入一个鸡蛋,350克花生,打一个鸡蛋就可以,再往里面加一小勺盐,用筷子充分的搅拌均匀,让每一颗花生都裹上鸡蛋液。

长寿果的营养,长寿果有什么好处和功效(12)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.