不过小仙女们要注意啊
因为一周下来，胃饿小了
所以不要暴饮暴食，适量加点饭量就好
不然胃撑大了，一周的努力就前功尽弃了
还有就是不能吃太油腻的哦
肠胃一下子受不了太大刺激，容易拉肚子
但是我们四川人决不妥协！
就是要去吃火锅！而且绝不吃鸳鸯！
当然，减肥如果能够搭配着运动最好啦
毕竟，流汗也是一种很健康美容的方式
给小仙女们推荐’轻加‘这个app
因为就是简单粗暴的选择自己想要锻炼项目
然后跟着视频锻炼就好啦
因为说实话，每天摄入多少卡路里
或者消耗了多少能量啥的，不在意
嘻嘻，当然啦，这是个人习惯啦
每个人都有不同的选择的嘛
好了，小仙女们！你们准备好了吗？
今天我们的口号是：“一切为了减肥！”
