索契全城绿化非常高，森林覆盖率高达80%以上，市内到处生长着棕榈、橡树、桉树等各种亚热带和热带的树木，果园长满了柑桔、柠檬、无花果等果树。市内有一个中央植物园，每年接待百万游客，这里栽种着2000多棵适宜亚热带气候的树木。植物园内种有一颗桔树，这棵树的树冠上嫁接了来自167个国家的桔树或柠檬树的树种，包括日本的蜜柑、意大利的柠檬、美国的橙子、印度的柚子等。
植物园的建筑设计也均出自名家之手。不同国家植物所处的区域，都配合着当地的建筑风格。高加索花园、地中海花园、中国花园、日本花园、澳大利亚花园在植物园中相映成趣，相得益彰。植物园分成上下两个部分。上花园依山而建，地势逐步升高；下花园靠近黑海，有小湖点缀其间，并有缆车连接上下两个花园。
索契市的经济以疗养、旅游业为主，没有工业污染，当地经济收入的 80%以上来自疗养和旅游业，其他主要是食品、印刷等轻工业。
每到冬季，俄罗斯绝大部分国土都是天寒地冻，西伯利亚地区甚至可降到零下五六十度，然而冬季的索契，棕榈树依然翠绿，草坪里栽种的各色花卉五彩缤纷，温暖的海风从西南吹来，在很多疗养院里都设有日光浴室和注满了被太阳晒暖了的海水的冬季游泳池。如此优越的气候吸引了全国游客蜂拥而至。每年来这里疗养度假的游客超过300万人，成为俄罗斯最大的旅游疗养胜地。
这里还有独特的硫化氢矿泉，矿泉的温度将近40摄氏度，医学研究和实践都证明，索契的硫化氢矿泉对人体有独特的疗效，对中枢神经系统有明显的调节作用，还具有促进新陈代谢和消炎的作用。
在风景如画的城市中心区内，建有大量的度假宾馆，从宾馆的各个角落都可以欣赏到大海和高加索山的美景。索契市内有 500多家饭店、咖啡馆、小吃店、疗养院，可同时接纳10万人就餐，在这里可以品尝到各式各样的高加索风味和各色俄式美食。
