花胶也称鱼胶自古以来即被列为补品。八十年代以前,潮汕地区、福建、浙江一带的人家,家里经常会挂着一个个的鱼胶。花胶具有补血、止血等作用,等到女儿或者媳妇生产的时候,就会拿出来给她们补一补身子。在潮阳,金钱胶因其极高的药用价值更被人们称为“救命胶”。
很多第一次接触到花胶的小姐姐们不知道如何去泡发及食用它们,如果泡发不当会使胶质流失,造成花胶的营养浪费。做了滋补品十多年,也希望通过自己的经验总结,能让各位小姐姐们少踩雷,少走一些误区:
一、前期准备
- 无油无水的容器一个;
- 新鲜柠檬一个;
- 干花胶100克;
- 老姜一大块。
二、如何泡发
- 将准备好的花胶放入无油无水的容器内;
- 将生姜切成片,均匀放入容器内;
- 将容器内倒入纯净水进行浸泡;
- 将准备好的柠檬切片(或挤出柠檬汁)放入一同浸泡八个小时;
- 将浸泡完的花胶取出放入锅内,隔水进行蒸煮(也可以将泡发时的生姜盒柠檬一同均匀放入蒸),大概半小时的时长;
- 将蒸好的花胶快速取出,放入准备好的盛有冷水的容器内浸泡一分钟;
- 将花胶进行清洗干净后继续放入容器内,加入新鲜的生姜及柠檬放入冰鲜冷藏24小时。