脸上不同位置长痘,原因是不一样的,更多的是身体内部反馈,需要调理了。对症下药,才能更快地对痘痘说拜拜。
唇周痘:多是体内毒素过多,便秘导致。
改善:平时需要多吃蔬菜水果,避开油腻热量高的食物。
下巴痘:内分泌失调,大多为姨妈痘,初期红肿,摸起来会发硬,强烈疼痛感。
改善:注意休息,不吃冰冷食物。
左脸颊痘:血液排毒能力不好,肝火旺。
改善:多进行户外运动,吃些凉性食物,像苦瓜之类的。
右脸颊痘:多为过敏体质,肺火旺,痰多咳嗽。
改善:避免进食过敏食物,多喝清肺火的茶。
额头痘:肝脏毒素过多,生活作息不规律,长时间熬夜。
改善:调整生活作息,早睡早起多喝水,不要熬夜。
眉间痘:心悸胸闷,心脏火 力减弱。
改善:避免剧烈运动,饮食作息正常,不要熬夜。
发际线痘:卸妆不干净,角质层太厚,导致毛孔堵塞。
改善:注意护肤清洁,定期去角质。(但是不要过于频繁,半个月一次即可)
太阳穴痘:食物油脂太多,加工食品摄入过多,胆囊负担过重。
改善:少吃油腻辛辣,多喝苦瓜汁、黄瓜汁。
鼻头痘:胃火大,消化系统异常。
改善:注意饮食,不吃火锅冷饮辛辣刺激性食物。
腮边痘:淋巴排毒不畅,肝脏负担加重。
改善:避免过度劳累,减少睡前饮食的习惯,增加睡眠时间。
所以,保持一个良好的生活作息习惯是非常重要的。知道了自己的长痘原因,解决起来会更快,大家还有什么位置长痘呢?欢迎在评论区补充~