福建人特爱吃的小肠莲子煲,我家孩子三天两头点名要吃,营养滋补。
福建人很喜欢喝汤,午餐和晚餐的桌上必须有一道汤,汤的质量也至关重要,餐桌上有一碗好喝的汤,饭能多吃一碗,不好喝的汤则少吃两口。我每天都会煲一锅汤分两餐吃,分别是午餐和晚餐。手头宽裕时会煲茶树菇老鸭汤、猪蹄目鱼香菇汤、乌鸡红菇汤等等,手头紧就煮一锅糟菜汤、紫菜蛋花汤。
我家孩子挺喜欢吃这道小肠莲子汤的,今天清晨早早地去市场买了一斤多的猪小肠,最近猪小肠便宜了不少,一斤才20块钱。回家倒入适量的淀粉和白醋就很容易把它的两面清洗干净了。这道小肠莲子汤的独特之处就是把莲子塞进小肠里再煲成汤,出锅汤鲜味美,风味独特,现在把我的做法分享给大家。
原料
猪小肠350克,莲子200克,枸杞1小把,猪瘦肉150克,姜片适量。
调料
料酒、盐、鸡精各适量。
做法