运动后可以立刻洗澡吗,健身结束后十大禁忌

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-05-16 00:30:40

洗澡时水温最好在35-40度

有利于血液循环,带来放松

消除疲劳的效果

更重要的是

特别安全

CAUTION

炎热的夏天就要到了

很多人喜欢回到家洗个香香澡

释放一天的疲惫

但是一定要改掉错误的洗澡习惯哦~

运动后可以立刻洗澡吗,健身结束后十大禁忌(9)

本文指导专家

郑州人民医院心血管内一科

副主任 耿国英

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