相比于其他减肥方法，生酮减肥法更提倡人们要吃肉。
要求每天摄入大量的脂肪，强迫身体内的脂肪燃烧。
能瘦吗？可能会……
但你能保证你摄入的脂肪不会多于标准吗？
虽然这个方法曾被用于医疗手段，治疗癫痫病。
但这也要在专业的医师指导下进行，而且副作用也是很多的。
比如脱水、口臭、酮疹等，
长期食用大量脂肪，还很容易增加患高胆固醇、心血管疾病的风险。
我们自身是控制不好摄入脂肪含量的。
单一食物饮食法
7天西红柿减肥法，你一定听过。
小七猜，吃了一天就放弃了吧……
能瘦吗？你觉得呢……当然能瘦，但你肯定会进医院的。
