做噩梦
二、经常做噩梦,可能与这5种疾病有关有人说如果经常做噩梦,那是亏心事做多了的原因,其实,从中医的角度来讲,的确亏心事做多了会容易做噩梦,那么因为亏心事做多了容易造成心神不安,从而夜不能寐,自然就容易做噩梦了。但是如果你没有做过亏心事,但是近来经常做噩梦,比如被狗追赶、从高处坠落、溺水、被人追*、与爱人吵架、亲人突然离世等,这可能预示着身体存在这些健康问题。
❶睡眠呼吸暂停综合征
当患者患有睡眠呼吸暂停综合征时,在睡觉的时候往往由于气道的不通畅,可反复出现呼吸暂停或者是伴有低通气的问题,从而容易使人导致氧气不足,出现胸闷、大脑缺氧,可以严重影响睡眠。
呼吸睡眠暂停
根据研究发现,患有睡眠呼吸暂停综合征的患者,晚上经常会做噩梦,常常会梦见溺水或者窒息等无法呼吸的噩梦。这其实就是晚上睡觉时,大脑缺氧的一个表现,只是通过梦境显示出来罢了。
❷心脏病
心脏病容易造成心脏供血能力减弱,特别是晚上睡觉时,人体处于一个放松的状态,心脏的活动频率会减弱,血流量会受到影响,也会影响到大脑的供血,因此容易做噩梦。
心脏病
而瑞典的一项研究也发现,噩梦增多与心律不齐和间歇性胸痛存在重要关联。据资料统计显示,心律不齐可使做噩梦的几率增加3倍,而胸闷、胸痛等可使做噩梦的几率增加7倍。
因此,如果晚上经常做噩梦,白天又伴随胸闷、心悸等问题,最好就是及时到医院检查一下是否存在心脏疾病问题。
❸糖尿病低血糖
对于糖尿病患者,在夜间的时候经常会发生低血糖,血糖不足就会影响脑部营养供应,就容易在凌晨的时候出现心慌、出汗等不适症状,甚至还会发噩梦。
糖尿病低血糖
因此,如果经常发噩梦,还伴随心慌、出汗、手抖等,到第二天起床以后还会感到头痛、乏力等,那就要警惕,可能存在夜间低血糖,要及时到医院进行检查。
❹偏头痛
偏头痛往往是由于脑部供血不足或者脑部神经衰弱等,这就会影响到一个人的睡眠质量,可使大脑发生了多种变化,甚至容易做噩梦。