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前言
周芸正在熟睡中，突然一阵剧痛从小腿传来，她惊醒过来，发现自己的小腿肌肉紧绷，疼痛难忍。
这已经是这个月第三次了。周芸心想，难道真的是缺钙吗？
上个月体检的时候，医生还说自己的身体各项指标都正常呢。
周芸是一名大学教授，平时工作繁忙，经常熬夜备课。
最近一段时间，她总是在半夜被小腿抽筋疼醒。
起初她以为只是缺钙，每天补充了钙片，可症状并没有好转。
周芸决定去看医生。
医生告诉她，半夜小腿抽筋可能有多种原因，除了缺钙，还可能与肌肉疲劳、脱水、电解质紊乱等有关。
医生建议她平时多做些拉伸运动，睡前喝杯水，不要长时间保持同一个姿势。
