说到气短,一些所谓老师们就开始要求跑步啦,游泳啦,各种运动练肺活量啦~~说实话,可能你碰到的是一个健身教练,锻炼身体跟唱歌其实并不像传说中那么亲密。
肺活量大气息保持时间不一定长,(但是肺活量小气息一定长不了)。良好的气息与气息推动和声带合拢阻挡气息的好坏有关。也就是说你的声带不能自然合拢,再多的气也会漏光的。
什么是声带自然合拢?
1、试着找呕吐的感觉,那种要吐不吐的,感觉嗓子眼有什么东西紧了一下,对!就是那里!
2、咳嗽都有过吧?试一下,轻轻咳,不是让你把肺咳出来!
找到位置了吧?记住刚才那个声带合拢的感觉,然后跟我一起做:
1、深吸一口气(肚子胀起来了吧?),憋住!!!便秘的感觉有没有?!
2、咳嗽的位置现在相当一扇门。肚子用力,往外推气,声带注意控制出气量!慢慢来,一点一点出气!
练好需要一段时间,不过你现在就可以试一试。先用你平时唱歌的习惯唱,然后再试试气息托出声音的感觉。歌唱水平瞬间提升一个档次!