温馨提示:
1. 黄豆不宜于酸奶、菠菜同食会影响钙的消化和吸收;和核桃同食会引起腹胀、消化不良。
2. 如果患有各种急性、慢性胃炎的人,必须慎用,或者减少食用的频率,以免加重病情。
3. 因为黄豆含有一种植物性的雌激素大豆异黄酮,幼儿食用容易引起性早熟。婴幼儿胃肠功能不完善,易引起胃肠胀气、消化不良。
4. 芹菜性凉,如果经常腹泻或者有脾胃虚寒的人不宜多食。
5. 经常吃芹菜还有辅助降压的功效,平时血压低的人要慎用。
6. 芹菜不宜和菊花同食会引起呕吐;和黄瓜同食会降低芹菜的营养价值;和牡蛎同食会降低人体对锌的吸收能力。