发烧有什么忌口的食物,发烧有什么忌口的食物可以吃

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-05-30 15:13:44

发烧症状往往发生于人体非常虚弱的时候,此时饮食非常需要注意,那么发烧时,不能吃什么东西呢?哪些食物会导致发烧越来越严重呢?下面我们就一起来了解一下吧。

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1.忌辛辣食物

辛辣食物容易伤气灼津、助火生痰,使痰在人体内不易被咳出,从而影响了病人病情的恢复。

不仅如此,还会使病人头痛、鼻塞等症状加重。

2.忌甜食

甜食虽可口,但不宜多食,无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒发烧期间都要禁食!

吃甜食不但会增加痰的黏度和痰产生量,还会导致腹胀、抑制食欲。

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3.忌冷饮

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧、胃肠道功能下降,多喝冷饮则会使病情加重,严重时甚至会威胁到生命!

4.忌吃鸡蛋

鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋。因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解之后,会产生一定的额外热量,此时,机体本身的热量会更为增高、发烧症状也会加剧,身体的发热时间也会因此延长。

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5.忌高盐食物

减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,以保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒发烧病毒。

感冒期间每日吃盐的摄入量控制在5克以内为宜。


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