笨人学骑自行车的技巧,笨人学骑单车的技巧

如果您参加其他运动（例如跑步或游泳），那么随身带吃的想法似乎有点奇怪。但是骑自行车的人有时会花几个小时，所以这时候补充体力很重要。

当骑行时间超过90分钟，请选择诸如谷物棒之类的小吃，香蕉也是不错的选择。另外水也是重要的，骑自行车的人通常将水装在安装在车架上的瓶子中，踩踏板时要取出瓶子喝是需要练习的，不过这很简单~倒是选择一块好用的水壶很重要。

最后，就是要对这次行程上的美食店提前做好攻略，哈哈，这会让你十分有冲劲~

我是卿为车狂，喜欢骑行喜欢摄影，关注我，不定期更新骑行图集和骑行干货哦~