四、水 奶粉(乳)勾兑——乳饮料
还有一些打着乳饮料的牛奶,这种更不可取,配料表里跟牛奶毫无关系了,只是搭配了一些乳粉类的物质,而且这种乳饮料口味非常多,香精味道也比较种,各种不同的水果口味,酸酸甜甜的,很受小朋友的喜爱。
有的喝起来口感特别甜腻,很多老人不太懂,觉得孩子爱喝,最喜欢买这类牛奶给孩子喝,其实这不仅不健康,反而容易让孩子的味道养“叼”了,真正的纯牛奶,有点寡淡的味道,孩子反而不爱喝了。
而且这种乳饮料的配料表里,排首位的就是水,然后是乳粉,再来就是各种添加剂,配料表里一大串,还有食用香精等等,很多不健康的添加配料,虽然使用的计量的符合标准的,但也不建议孩子长期饮用这种的乳饮料,其实就是饮料了,跟奶没有任何关系。
Lily美食谈碎碎念:
以上就是关于选购纯牛奶的方法,平时多看配料表是个好习惯,尤其是家里小朋友喝的,更要注意,优选选购配料表只有“生牛乳”的纯牛奶,另外蛋白质和钙含量高的纯牛奶更优质。超市买牛奶时,不管是啥牌子,认准这“三个字”,选出优质纯牛奶。