味精和鸡精哪个健康,小常识鸡精和味精哪个更健康

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-06-11 00:46:58

味精和鸡精哪个健康,小常识鸡精和味精哪个更健康(1)

食品广告中,经常宣称本品不含防腐、剂本品不含味精,让不少消费者在选购时,感觉更安心。但是,不含防腐剂的食品,却不会很快就变质;不含味精的食品,味道却比以前更美味。这是为什么呢?其实是加了比防腐剂、味精更强的添加物啊!

随着时代进步,食品添加物也是一门与日俱进的技术。市面上有许多专门制造商品添加物的厂商,不断地研发出功能更强大、更多元的食品添加物,不仅防腐效果比以前的添加物更好,还能兼具美味。

味精和鸡精哪个健康,小常识鸡精和味精哪个更健康(2)

举例来说,很多消费者拒绝吃味精,认为吃了添加味精的料理后,会口渴、味觉麻痹、头痛、身体不适。但你知道吗?味精比起其他添加物,其实是相对安全的。使用无上限的添加物,比防腐剂或味精更不健康。

使用无上限的添加物,比防腐剂或味精更不健康

味精当中的主要化学成分是麸胺酸钠或称作MSG,麸胺酸是一种氨基酸,存在于很多天然食品中,钠则是电解质,两者都是人体中本来就有的成分,只要不食用过量,对人体其实是无害的。

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有些拒绝使用味精的消费者,改用鲜味粉、高汤块这类的调味产品,取代传统味精,但是若仔细看一下这类调味产品包装背后标示的成分,虽然不添加防腐剂、味精,但除了盐、糖、油之外,其他的成分几乎都是化学添加物啊!绝对要小心食用。

至于宣称不添加防腐剂的食品,若可以放很久而不会坏掉,极有可能加了调味剂、甜味剂或香料,不仅可以让食物更美味,防腐效果也更升级。

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