奶油
很多人都会说，我们又不是每天都会吃蛋糕，奶油也不是一直吃的。
可事实上，除了蛋糕之外，我们平常喝的奶茶，吃的冰糕以及饼干等东西里面，其实全部都有奶油的存在。
一般来说，奶油分为植物奶油和动物奶油，动物奶油是从牛奶中提取出来的，吃起来的口感特别细腻。
然而植物奶油，也就是我们平常经常吃的那种奶油，其实都是经过人工合成的。
这种奶油都是使用植物油氢化之后得到的，里面其实是添加了防腐剂和人工香精等添加剂的。
虽然说吃起来的口感和动物奶油差不多，可是这两者的实质性区别却是非常大的。
要知道，在人造奶油中，其实是含有非常多的反式脂肪酸的，如果人们长期吃的话，那么很容易得糖尿病或者是心血管疾病的。
对于很多人来说，鸭血是菜单中必不可少的一道菜。
在涮火锅的时候，或者是炒菜的时候，鸭血都是必选项。
因为鸭血吃起来爽嫩可口，而且还富含了非常多人体所需的矿物质，对于人们的身体健康来说是非常好的。
