很多家长都不是厨子出生，脑里没那么多菜谱，怎么办呢？这里给大家推荐这套《儿童长高食谱》，家长只需按照书里的菜谱和教学给孩子做饭，孩子肯定吃得津津有味，长高自然不在话下。
书中包含几百道食谱，一天可以换一个花样，不用担心无菜可做，更不用害怕孩子吃厌了。
书中会指出我们平常做饭的误区，避免流失营养，耽误孩子长高。这套食谱就指出了孩子瘦小的原因，并且给出解决方法，让孩子长高长壮。
书里还有儿童分龄食谱，根据孩子不同年龄段，准备不同的食材和烹饪方法，简单易学易做，食材也是我们身边可以买到的常见食材，10分钟就可以做出一道色香味俱全的儿童长高美食套餐，非常容易上手。
