你有这样的经历吗:
蹲在地上两分钟,
然后猛地站起来,
眼前瞬间一片黑...
如果有,那么你大半是血虚啦!
很多人认为血虚就是贫血,但实际二者有一定区别,很多轻症血虚者,血液检查时未必贫血;但是,严重血虚者,血检结果大都符合贫血指标。
血虚的八大症状
1. 血虚的人,面色少华,不会有那种红润的感觉;
2. 血虚的人容易失眠,中医上叫血不养心,所以失眠,现代人里面,这种原因引起的失眠比较多;
3. 血虚的人健忘,前一秒刚见过的人,后一秒就忘记他姓甚名谁了,这也是血不养心的缘故;
4. 血虚的人有黏膜的部分颜色浅,比如,指甲里面的颜色、嘴唇的颜色、眼睑的颜色等等,总是惨白;
5. 血虚的人,容易疲劳。表现在:
一般地,女性喜欢逛街,血虚的女性,逛一会儿,就会累得“骨头像要散架一样”。而且,在疲劳的时候容易心悸,心脏无力地乱跳,还容易头晕;
6. 血虚的人,夏天手脚是热的,一旦到了冬天,手脚立刻冰凉,夏天进入空调冷气房间,也会如此,这是血虚不能濡养四肢的缘故。这样的人怕冷风,冬天要比别人多穿些衣服。
7. 蹲下两分钟,猛地站起来,会眼前突然变黑,然后才正常,这样的人,往往是气血不足。但是,中医理论认为气血互生,此时补血,往往效果比较好。
8. 血虚的人舌质淡白,不像常人那么红润。
生活中,我们都渴望自己青春永驻、平安健康,而要保持容颜与健康,根本在于气血。只有气盛血盈,才能使肌肤红润光泽、娇颜如玉、精神旺盛。
但随着年龄的增大,人的气血开始偏衰,会出现面枯色晦,身材走样、发福,及各种气虚、血虚的疾病。
总的来说,血虚的危害如下:
血虚的危害
1、危害心脏
血虚会影响心脏,如心慌、气短、胸闷,有这些现象的人,说明他的心脏供血不足了,这种情况必须就医诊治,以免延误病情,导致不可预料的后果。
2、危害大脑