至今在某些购物网站上仍可以买到一些号称帮助长高的药物、腿贴。令人惊讶的是，这类产品很多都不会介绍药品原理，但在服用效果上却极尽所能地夸大其词。有些店家甚至宣称自己的长高药连39岁的人都能用，简直是科学史上的“奇迹”啊。
这类长高药有些是三无产品，有些虽然在药品监督管理局有登记，但商品类别属于保健食品类，并不具备长高功能。至于什么增高贴，更是被归为化妆品类。
奉劝各位读者千万不要去买这类长高药，也不要买给自己的孩子吃，吃了没用还是小事，万一吃完后导致什么身体疾病才真的是得不偿失。
揠苗助长
舞蹈演员黄豆豆曾在一次采访中谈到自己的长高“秘诀”，原来他爸妈在他小时候会把他倒挂在墙上，然后自顾自做饭去，家人企图利用揠苗助长的方式帮助黄豆豆长高。
结果这种倒吊增高术居然在近几年悄然流行开来，网上甚至还会贩售相关器械帮助倒吊。其实这种倒吊术颇有点像骨科康复矫正所用的牵引术，但牵引术的本来目的是治疗一些骨折、关节脱位的病人，这类疾病可能会让病人的身高暂时“缩短”，牵引术的目的就是将病人的身高恢复到健康状态时的样子，但并不具备增高功能。
而且，这种倒吊增高术也有一定的危害性，比如关节损伤、关节脱位等。如果倒吊时没有足够的安全设施，一旦摔下来有可能会伤到脊椎或头部。
截骨增高术
敢做这种增高术的人绝对有万夫不当之勇，之前网上有个整容狂人的事迹流传颇广，她自称红粉宝宝，曾整形200多次，截骨增高术也是她做过的众多手术中的一种。
这项手术通过人为截肢，在大腿和小腿上安插肢体延长器，每天将腿延长至0.5~1毫米，以便实现成年后的人体长高。由于这项手术有致残概率，我国已命令禁止操作了。
红粉宝宝在做完增高术后的很长一段时间里，只能靠轮椅出行，两年后才勉强可以走路，但仍需佩戴之家，而且步态也很蹒跚。
