今天减了1.2斤。
吃一天玉米体重会有什么变化?吃玉米前先空腹喝一杯黑咖啡,我吃这个是糯玉米有点费牙。你们都喜欢吃玉米吗?我不喜欢吃水果玉米,水果玉米吃了胃难受。早上起来晚了,十点多起来的就早上和中午一起吃了,十点多吃完玉米到下午三点多才饿了,又开始吃了。
我个人感觉玉米吃了饱腹感挺强的,本来煮了四个玉米打算一天吃的,结果一天就吃了两个玉米。晚上不饿就没有吃就喝了一点水,吃的我腮帮子都疼了,最近再也不想吃玉米了。都说吃玉米、吃红薯能瘦,不知道是不是真的。今天吃的玉米下次试试吃一天红薯,看看到底是不是真的。还有胃不好的千万不要尝试,期待明天的体重。