麻瓜能不能预见未来、回溯前生、看透人心、心想事成呢？
事实是，在灵性的世界里，没有什么麻瓜。
我们要做的，只是把自己丢了的，再找回来。
宝宝哇哇大哭，回到妈妈怀里就安静了；小孩子把手磕破，妈妈呼呼一下就不疼了；女人又哭又闹，男人给她一个拥抱，女人就慢慢平静了。
对，这些，可以说就是“灵疗”的能力，你看，我们都有。
那如果我们再练习练习，再开发开发，是不是能有更多能力呢？
我一直觉得，每个人都有不同的潜能，也一直希望能找到一本书，尽可能全面的介绍灵性觉醒方面的技能。能让我们都能在书中找到适合自己的、自己感兴趣的技能，并加以练习，当然是在安全的前提下。
现在找到了！这本书里，介绍了包括冥想、开启脉轮、灵视、塔罗牌、超感、水晶球方面很多有效的练习方法，以及各种自我防卫、安全保护方面的内容，
我们可以粗略的了解全部的内容之后，选择自己擅长的、或是感兴趣的方面再深入研究，有人可以看到气场，有人可以意念移物，有人可能能打开天眼通，有人能连接阿卡西记录，有人可以灵魂离体，有人能成为灵疗师，大家有不同的潜能。
一、“基础课”——冥想
无论我们想修习哪门“专业课”，冥想都是“必修课”。
连结高我、连结阿卡西记录，都要通过冥想，塔罗牌和水晶球之前也要打开脉轮，为了安全，所有灵性活动结束之后都要关闭脉轮。
书中除了介绍了开启脉轮和关闭脉轮的冥想，辅助你进行通灵工作的“直觉冥想法”，提高你冥想效能的“自我催眠冥想法”，帮你开启通灵能力的“黑与白冥想法”和“蜡烛冥想法”，还有一些有专门效能的冥想，比如帮你快速入睡的“瑜伽冥想法”，帮你把烦恼丢掉丢掉的“打包烦恼冥想法”，帮你遗忘某人或者清理情感的“剪掉绳索冥想法”，不仅能帮助你自己还能帮助朋友的“移除沉重负担冥想法”。
现在我每天中午小睡都是先进行“瑜伽冥想法”，入睡很快。
我还试了“直觉冥想法”，虽然不是为了帮助我进行什么其他工作，但是冥想完很放松很开心是真的。
“自我催眠冥想法”刚刚找到一点感觉，还没有完全起到作用。
“黑与白冥想法”完全冥想不出来，看来这是个有难度的冥想法。
