二、灵视力和看到灵光的练习
书中有训练灵视力的“走入画中练习法”，也是快速唤醒第三眼的练习方法。
也有关于如何练习看到灵光，或者如果看不到气场可以先试着感觉气场。
还有关于阿飘的故事。
既然说到了气场，当然也介绍了如何增强个人吸引力。
“走入画中练习法”我好像进展有点困难，不过我感觉这个方法简单易行，我以后应该还会继续练习。
至于看到气场颜色，我之前还介绍过一本书。
我也做过相关的内容《你的气场是什么颜色》和《肉眼凡胎如何才能看到气场颜色》，那本书里显然介绍的更专业，不过这本书是以概述为主，也足够了解大致情况了。我目前还不能清晰的看到颜色，但是有时候有些感觉，我觉得应该是属于我后面要说的这个内容——超感。
三、天眼通、天耳通、超感应力
书中介绍了如何通过物体，感知拥有者的情绪、经历和未来。
介绍了一些关于心灵感应的练习，第六感，梦境，自动书写，看手相，花朵解读等。
还介绍了灵媒的变声和变容，以及一个变容练习。
这个我试了！非常吓人！承受能力不行的人真的不要尝试。
当然，做任何练习之前一定要做自我保护，这个我后面还会说到。
我也知道我脸上浮现出来的并不是什么恶魔，保不准就是前世的我的脸，可那个突然性，还是让人吓一激灵！
感兴趣的可以看我前几天做的那个内容《亲测！照镜子也能吓到你！一个有点恐怖的变脸灵性练习》。
四、使用工具的一些技能
书中介绍了如何自己制作探测棒，如何正确使用探测棒，怎样用探测棒找能量线。
也介绍了灵摆的使用方法，怎么用灵摆找东西、确定疾病部位，以及使用后如何净化自身，甚至用手指代替探测棒和灵摆感应。
另外，作者分享了自己的经历，讨论解读塔罗牌的时候，应该相信自己的直觉，还是只局限于牌面解读？如何用塔罗牌练习自己的灵觉。
也介绍了如何挑选水晶球，如何用水晶球占卜。
工具这部分我基本还没开始尝试，塔罗牌和灵摆一直有，没有很好的使用起来，根据作者的分享，我基本找到了自己比较适合的方向，准备深入学习。
